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Step-Aerobic

Stepaerobic

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für Alle, welche Spaß an einer tollen Gruppengemeinschaft haben und sich auch mal richtig auspowern wollen. 

 

Für welches Alter ist der Kurs?

Ab 18 Jahren

 

Was ist der Inhalt des Kurses?

Wir trainieren Ausdauer, sowie Koordination mit verschiedenen Schritten und Übungen auf und mit dem Step-Brett. Spaß und Dynamik schweißt die Gruppe zusammen und gibt richtig Power. Und als Nebenwirkung noch eine gute Figur.

 

Wie viele Teilnehmer hat die Gruppe?

Es sind maximal 10 Teilnehmer im Kurs.

 

Wie oft findet der Kurs statt und wie lange dauert er?

Der Kurs findet 1 x wöchentlich je 60 Minuten statt. Insgesamt geht der Kurs über 8-10 Einheiten.

 

Was kostet der Kurs?

Kommt das erste Mal kostenfrei zum Schnuppern. Den Rest erzählen wir Euch dann Vorort

 

Wann findet der Kurs statt?

Donnerstagvormittag 9:30 - 10:30 Uhr

 

Hier geht´s zur Kursübersicht

 

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