1:1 Personal Training · Baisweil-Lauchdorf · Ostallgäu
1:1 Personal Training in Baisweil: Deine Ziele. Dein Training. Deine Zeit.
In unserem Personal Training schauen unsere Personal Trainer ausschließlich auf dich. Jede Übung auf dich zugeschnitten, jede Wiederholung angeleitet, jedes Gewicht angepasst. Kein Programm von der Stange, kein Warten, keine halben Sachen.
30 oder 60 Minuten volle Aufmerksamkeit auf dich
Betreuung von Training mit physiotherapeutischem Hintergrund
Eigener Personal Training Raum + große Trainingsfläche
Auch als Nicht-Mitglied möglich
Mehr als nur Training
Manchmal braucht ein Trainingsziel ungeteilte Aufmerksamkeit.
Im Personal Training ist jede Minute für dich reserviert. Wir arbeiten fokussiert an deinem nächsten Schritt -als direkter Einstieg oder als gezielte Ergänzung zu deinem Training in der LANDphysio.
Was 1:1 Personal Training ausmacht
Persönliche Betreuung, die dich weiterbringt.
1:1 ist kein Training mit Aufsicht. Es ist ein Termin, der vollständig auf dich angepasst wird.
Merkmal 1
Dein Ziel im Mittelpunkt
Ob Kraft, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit oder ein sicherer Wiedereinstieg: Wir richten jede Einheit an dem aus, was du erreichen möchtest.
Merkmal 2
Volle Aufmerksamkeit
Ein Trainer, ein Plan, dein Tempo. Du bekommst direktes Feedback und eine Betreuung, die sich in jeder Minute auf dich konzentriert.
Merkmal 3
Sicher und sauber trainieren
Wir achten auf eine präzise Ausführung, passen Übungen individuell an und entwickeln dein Training nachvollziehbar weiter.
Merkmal 4
Fortschritt, der motiviert
Klare nächste Schritte und spürbare Erfolgserlebnisse helfen dir, dranzubleiben und Training zuverlässig in deinen Alltag zu integrieren.
Passt das zu mir?
1:1 Personal Training ist richtig für dich, wenn …
du anfangen willst, aber nicht ins kalte Wasser springen möchtest
du trainierst, aber seit Monaten keinen Fortschritt siehst
du Training mit freien Gewichte lernen willst - sauber, von Anfang an richtig
du nach einer Pause wieder in den Rhythmus kommen willst
du über 50 bist und Krafttraining dosiert angehen willst
dein Terminkalender keine feste Routine zulässt
du ein konkretes Ziel hast: Bergtour, Wettkampf, Hausbau, Enkel tragen
du verstehen willst, was du tust, statt Anweisungen abzuarbeiten
Wie viel Zeit möchtest du dir nehmen?
Dein Alltag, dein Ziel und dein aktueller Trainingsstand entscheiden. Im kostenlosen Probetraining finden wir gemeinsam heraus, welches Format zu dir passt.
Was unsere Kunden zum Personal Training sagen
Nach nur 3 Monaten konnte ich wieder Kniebeugen machen, die Treppe laufen und meine Gangsicherheit ist deutlich besser geworden. In der kurzen Zeit habe ich erstaunliche Fortschritte gemacht.
Rita
Ich habe noch Defizite festgestellt, die ich verbessern wollte. Ich habe nun mehr Kraft fürs Wandern. Jedes Training ist individuell abgestimmt. Ich hätte nicht gedacht, dass ich so schnell Fortschritte mache und jedes Mal die tolle Motivation zusätzlich bekomme.
Andrea
Es kann einfach noch individueller auf mich eingegangen werden, auf meine Beschwerden. Gezieltere Übungen. Ich habe mehr Sicherheit im Alltag und freue mich auf jede Einheit! Und vor allem habe ich meine Beschwerden im Griff. Es macht einfach Spaß und es ist abwechslungsreich.
Heidi
Für Mitglieder sowie neue Kund*innen
Eine starke Basis. Ein zusätzlicher Fokus.
Während unser intensiv betreutes Gesundheitstraining die ideale Grundlage für regelmäßiges, selbstständigeres Training auf unserer Trainingsfläche bietet, setzt das Personal Training setzt dort an, wo du dir zeitweise noch mehr Fokus wünschst.
Du trainierst bereits bei uns?
Nutze Personal Training als gezielten Verstärker.
Zum Beispiel für neue Übungen, einen Technik-Check, ein Etappenziel oder zusätzliche Motivation.
Du bist neu bei LANDphysio?
Starte direkt und exklusiv im 1:1
Ohne Mitgliedschaft und ohne Umwege mit einem Training, das von Anfang an zu dir passt.
Dein kostenloses Probetraining
Was im 30-minütigen Probetraining passiert
Unkompliziert kennenlernen, gemeinsam einordnen und dann in deinem Tempo loslegen.
Kurzes Gespräch
Wo stehst du, was willst du erreichen, was hat bisher nicht funktioniert?
Bewegungstests & Screening
Wir sehen uns an, wie du dich bewegst - z.B. Kniebeuge, Rumpf, Schulter oder Gleichgewicht
Echtes Training
Wir trainieren ein paar Übungen anhand deiner gesetzten Ziele. Du erlebst, wie sich Personal Training anfühlt.
Klare Einschätzung
Am Ende besprechen wir gemeinsam, welche Option für dich die Beste ist. Und du entscheidest dich für den Weg.
Hier findest du uns
LANDphysio
Am Oberfeld 3
87650 Baisweil, Ortsteil Lauchdorf
E-Mail: info@landphysio.de
Telefon: +49 8340 120 97 97
Whatsapp: +49 8340 120 97 97
Alles, was du vor deinem Start im Personal Training wissen möchtest
Deine Frage ist nicht dabei? Ruf uns einfach an oder schreibe uns per Whatsapp unter 08340 120 97 97.
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Sind 30 oder 60 Minuten besser für mich?
Brauche ich Trainingserfahrung für Personal Training?
Was kostet das 1:1 Personal Training?
Gibt es eine Altersgrenze für das Personal Training?
