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bei über 90+ Bewertungen von Patienten & Mitgliedern.
1.000+ Mitglieder
Treffe Gleichgesinnte, die ihre Lebensqualität verbessern wollen.
20+ Jahre Erfahrung
Persönliche & erstklassige Betreuung im Familienbetrieb.
vielleicht erkennst du dich hier wieder:
Drei Wege, ein Grund: Du willst, dass dein Körper mitspielt.
Such dir raus, was am ehesten passt.
tür 1
„Ich will die nächsten 20 Jahre genießen - und mein Körper soll mitkommen."
Du planst Reisen, Garten, Enkel, Bergtouren. Du weißt: Kraft ab 40 kommt nicht von allein. Du suchst nur den richtigen Ort dafür. Seriös begleitet, nicht im klassischen Fitnessstudio.
tür 2
„Ich trainiere schon - aber ich möchte Betreuung haben."
Eigene Routine, Übungen... läuft. Aber niemand korrigiert dich, niemand misst, niemand hat einen Plan für die nächsten Jahre. Du willst Klarheit statt Bauchgefühl und sichtbare Ergebnisse für deine Lebensqualität.
tür 3
„Mein Körper ist mein Kapital - und er macht nicht mehr richtig mit."
Du packst an: Beruf, Haus, Hof, Werkstatt. Schonen ist keine Option. Du willst einen Plan und jemanden, der versteht, was dein Körper den ganzen Tag leistet. Kein Bodybuilding, sondern Bewegung, die im Alltag hält.
Das beinhaltet dein Training bei LANDphysio
Viele haben Respekt vor Geräten - verständlich. Bei uns bist du niemals auf dich allein gestellt. Ein Sporttherapeut richtet alles gemeinsam mit dir ein, dein Chip-Armband merkt sich deine Einstellungen. Du kommst, trainierst sicher, fertig.
Intensive Betreuung
gezielte unterstützung
Tausche dich in regelmäßigen Abständen mit unseren Sport- & Physiotherapeut*innen aus in den geführten Trainerterminen.
EGYM
deine intelligenten kraftgeräte
Stellen sich per Chip-Armband auf dich ein für sicheres Training und zeigen dir, wo deine Kraft steht und wie du vorankommst.
Sensopro
gleichgewicht & standfestigkeit
Trainiert spielerisch deine Balance und Koordination - wichtig, um sicher durch den Alltag zu kommen.
Skillcourt
kopf & körper zusammen
Eine interaktive Trainingsfläche für Reaktion und Koordination. Macht Spaß und fordert dich, ohne dass du dich verausgaben musst.
Flexx
Beweglichkeit
Geführtes Dehnen und Mobilisieren, damit du wieder geschmeidiger in Bewegung kommst.
Ausdauergeräte
ausdauer in deinem tempo
Locker in Schwung kommen, so wie es für dich passt.
Massageliege
runterkommen & lockern
Zum Entspannen und Regenerieren rund ums Training.
Gruppen-Trainings
Ergänzend möglich: gemeinsam aktiv sein
Als Präventionskurs, im Rehasport oder als Gruppen‒Personal Training zur gemeinsamen Motivation.
1:1 Personal Training
Zusatz: individuelles training
Für das Extra in deinem Training und für deinen Trainingserfolg. Bei besonderen Anliegen und Wünschen. Mehr dazu
Und das Beste:
Wir stellen alles für dich ein - gespeichert auf deinem persönlichen Armband.
Der Trainingsbereich ist täglich von 5 bis 23 Uhr für dich offen. Du trainierst, wann es in deinen Tag passt.
Deine Lebensqualität ist kein Zufall, sondern trainierbar!
Bei LANDphysio kombinieren wir medizinisches Training und persönliche Betreuung. Für Menschen, die im Alltag funktionieren müssen. Aber endlich raus wollen. Raus aus der Spirale aus Druck und Einschränkung. Raus aus dem Stillstand. Bist du bereit?
Medizinisches Training bedeutet:
Kraft aufbauen
Zur Entlastung für Rücken und Gelenke.
Beweglichkeit verbessern
Um Alltagshürden zu meistern.
Ausdauer stärken
Für die Herzgesundheit im Alter.
Anleitung durch Sporttherapeut*innen
Die wissen, was möglich und nötig ist.
In einem geschützten Umfeld
Das sich klar von einem Standard-Fitnessstudio unterscheidet.
Ab 30 baut der Körper Muskeln ab.
Mit 50 sind es ca. 1% Muskulatur pro Jahr, die dir verloren gehen können. Bei inaktiven Menschen schreitet der Verlust schneller voran.
Altersbedingter Muskelabbau (Sarkopenie) ist Realität. Informiere dich in unserem Artikel "Sarkopenie: Was der altersbedingte Muskelabbau ist."
Erfolge unserer Mitglieder
"Endlich habe ich meine Kräfte und die Beweglichkeit nach der Chemotherapie wieder zurück!"
Michael
Martins persönlicher tipp
"Niemals aufgeben und immer positiv bleiben!"
"Rückenschmerzen weg & mehr Kraft - dazu noch 10KG abgenommen!"
Steffi
Steffis persönlicher tipp
"No Pain, no gain!"
"Steil den Berg hoch spazieren ohne Pause - und keine Spritzen mehr seit ich hier angefangen habe!"
Herbert
Herberts persönlicher tipp
"Gehe fit durchs Leben."
"Ich konnte mit meinem Mann zum 30. Hochzeitstag wieder zum Tanzen gehen und habe meine Lebensqualität zurück!"
Sabine
Herberts persönlicher tipp
"Ich möchte nie wieder dorthin, wo ich vor dem Training stand, weil ich keine Lebensqualität mehr hatte."
Weitere Erfahrungsberichete über LANDphysio
Sichtbarer Fortschritt messbar und nachvollziehbar!
Deine Entwicklung beim Training analysieren wir in deinen regelmäßigen 1:1 Trainerterminen.
Einen Großteil deiner Fortschritte halten wir in der extra-entwickelten App digital fest. Du kannst sie sogar per Handy selbst einsehen.
Die Vorteile für die regelmäßigen Check-Ups:
Überprüfung deines Trainingsforschritts
Anpassung deines Trainingsplans
Aufklärung über Hintergründe und Zusammenhänge
bei deinen gesundheitlichen Beschwerden
Regelmäßige Belastungstests
Kostenlos & Unverbindlich
Die Gesundheitsberatung als erster Schritt
Wir nehmens uns 60 Minuten Zeit für dich. Wir zeigen dir die Geräte und Leistungen, analysieren deine Situation und besprechen die passende Lösung.
Ausführliches Gespräch mit dir
Was beschäftigt dich, was willst du erreichen, was hat bisher nicht geklappt? Du redest, wir hören dir wirklich zu.
Deinen Status Quo ermitteln
Wenn es sinnvoll ist, machen wir einen kurzen Check: Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht. So reden wir nicht ins Blaue, sondern über deine echte Ausgangslage.
Eine klare Empfehlung erhalten
Am Ende weißt du, was zu dir passt. Training, Präventionskurs, Personal Training oder erstmal gar nichts. Du entscheidest. Wir empfehlen das, was zu deinen Zielen passt.
Wie dein Gesundheitstraining aussehen kann
... darauf abgestimmt, um dein persönliches Ziel zu erreichen. Täglich geöffnet von 05:00 bis 23:00 Uhr - 365 Tage im Jahr.
1. Die Optimale Einstellung
2. Die sichere Ausführung
3. Die Kraftmessung
3. Beweglichkeit fördern
5. Individuelle Übungen
6. Übertrag in den Alltag
Hier findest du uns
LANDphysio
Am Oberfeld 3
87650 Baisweil, Ortsteil Lauchdorf
E-Mail: info@landphysio.de
Telefon: +49 8340 120 97 97
WhatsApp: +49 8340 120 97 97
Häufig gestellte Fragen zum Gesundheitstraining
1
Was ist medizinisches Gesundheitstraining?
2
Für welche Beschwerden eignet sich das Training?
3
Ist das wie ein Fitnessstudio?
4
Wie läuft das Training bei LANDphysio ab?
5
Brauche ich ein Rezept für das Gesundheitstraining?
6
Was kostet das Training - und übernimmt die Krankenkasse etwas?
7
Wer betreut mich im Training?
8
Wie lauten die Öffnungszeiten für das Training?
9
Wie kann ich mit dem Gesundheitstraining starten?