Hilfe bei Schmerzen: Dein Gesundheitsblog für Rücken, Gelenke & Bewegung
Fundiertes Wissen zu häufigen Schmerzthemen alltagsnah erklärt – für alle, die ihre Beschwerden selbst in die Hand nehmen wollen.
Rückenschmerz, Arthrose & Co: Hilfreiche Informationen rund um häufige Beschwerden der Gelenke, die besten Therapiemethoden in der Physiotherapie und Tipps zur Selbsthilfe.
Unsere Beiträge sind verständlich aufbereitet, wissenschaftlich fundiert und orientieren sich an der täglichen Praxis mit Patient*innen in unserem Zentrum in Lauchdorf.
Rücken & Nacken
Rückenschmerzen und Nackenverspannungen gehören zu den häufigsten Beschwerden. Unsere Artikel helfen dir, Zusammenhänge zu erkennen und gezielt etwas dagegen zu tun.
Nackenschmerzen loswerden: Ein kompletter Überblick mit Tipps aus der Physiotherapie
Dein Weg zurück zu mehr Leichtigkeit, Lebensqualität und einem freien Nacken
übersicht
In diesem Artikel erfährst du, was wirklich hinter deinen Beschwerden steckt, welche Mythen du getrost vergessen kannst und welche Wege dir die moderne Physiotherapie bietet, um endlich wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Schulter & Arm
Vom Impingement-Syndrom bis zur Verspannung: Hier erfährst du, was hinter deinen Schulter- oder Armschmerzen steckt – und was dir wirklich helfen kann.
Hüfte, Knie & Bein
Beschwerden an Hüfte oder Knie belasten deinen Alltag? Unsere Artikel zeigen dir verständlich, was die Ursachen sein können und welche physiotherapeutischen Ansätze helfen.
Allgemeine Beschwerden
Hier findest du Beiträge zu übergreifenden Themen wie chronische Schmerzen oder präventive Maßnahmen – fundiert, verständlich und alltagsnah erklärt.
Schmerzfrei werden mit Wissen: Deinen Körper endlich verstehen und die Kontrolle zurückgewinnen
Nicht länger ausgeliefert sein: Erfahre, wie du Schmerzen bewusst verstehen und gezielt beeinflussen kannst.
übersicht
Dieser Artikel bietet dir einen ganzheitlichen Einblick in das komplexe Phänomen Schmerz und zeigt Wege auf, wie du deine Beschwerden besser verstehen und gezielt behandeln kannst.